LABORATORIO DI GINNASTICA DOLCE

La ginnastica dolce è un'attività motoria che aiuta a ritrovare la consapevolezza del proprio corpo, attraverso esercizi di riscaldamento e rilassamento muscolare. Durante il laboratorio si utilizzano degli strumenti, come ad esempio le palline da tennis per stimolare e facilitare il rilassamento dei piedi. Con dei palloni morbidi, invece, vengono svolti degli esercizi di coordinazione oculo-manuale e dei giochi in gruppo. 

Il laboratorio si svolge il Lunedì dalle 10.00 alle 12.00.

Docente: Vincenzo Cavina, laureato in Fisioterapia presso l'Università di Ferrara, si è specializzato in riabilitazione della mano presso l'Università di Milano. Lavora come fisioterapista e dirige il laboratorio di ginnastica dal 2014.